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夏季养生有讲究 掌握方法很重要
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方寸真微集万象——记中国图书馆文献缩微事业四十年展览推荐文章
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“悦己消费”升温 女性“健康变美”成为新流行 编辑：汤晓雪 来源：中
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现在其实很多人越来越注重自己的身体健康，越来越多人开端注重摄生。而身边又常常有很多关于摄生的方法介绍，但是假如没有正确挑选摄生方式，或许反而对我们的身体形成不良的影响。因而，关于男人摄生茶大全及配方，
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山药关于很多人是比较常见的，很多人都很喜爱吃山药，而山药不仅仅是餐桌上的美食，一起它也是一味中药，能够给人体带来不少优点。那么山药都有哪些优点呢？山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素
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夏季摄生的重点在于益气养阴，健脾除湿，清热解暑，五脏并调。来了解这些解暑良饮。夏季解暑良饮 三黄三白三豆三黄饮。质料：黄豆、黄瓜、蜂蜜。做法：先将黄豆煮至半熟，入黄瓜煮烂，后参加蜂蜜即可。成效：清热解
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【世界说】美媒：“大而美”法案实则“劫贫济富” 美国低收入者终将蒙受损失
中国日报网7月2日电 当地时间7月1日，美国国会参议院以51票赞成、50票反对的表决结果通过了总统特朗普力推的“大而美”税收与支出法案。然而，纵观此次通过的法案对美国家庭财务可能带来的影响便会发现，所
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早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并由药用演变成日常饮品。如今，喝养生茶成为一种时髦：抓一把菊花丢到热水中，再放几颗红枣、撒些枸杞……但用中药泡制的养生茶，需要根据性味归经，结合本身体质、病证、
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中医摄生考究适应时节改变，一年中春夏秋冬各不同，咱们摄生应当顺时而动。根据不同季节，调理咱们的身体，才能适应季节改变，确保咱们的健康，避免因时令不同，而导致的身体损害，从而达到摄生的终极目标。现在夏天
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漫步是减轻体重、保护心脏正常功用和焚烧热量的最佳训练方式。但像平时那样悠闲的漫步肯定没太大作用，有几个方法能够让漫步的训练作用得以增强。除了加快速度、加大步幅以外，专家建议多进行爬坡走，它能更多地训练
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观看精彩视频 请扫二维码本报讯全媒体记者李文刚）6月26日，2025年全国青年体操U系列锦标赛暨第十五届全国运动会体操青年组资格赛在滁州奥体中心正式开赛。记者从6月25日召开的赛事组委会会议上了解到，
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咱们在健身的时分训练腹肌是肯定要的，但是许多人似乎不是很会训练腹肌，因为咱们经常看到有人说每天坚持平板支撑，就能够训练出腹肌。其实这种状况是很少的，因为想要依托平板支撑就训练出好身材，需求满足的条件太
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