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夏天最适合喝的竟不是绿豆汤
三七被称为“金不换”，你吃对了吗？
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进入盛夏后，雨水逐渐增多，湿邪最易乘机而入。中医认为，湿邪通于脾，所以湿邪最容易伤到人体的脾胃功能，脾胃功能失调就会出现腹胀、便溏、食欲不振、消瘦、倦怠乏力。一旦脾胃虚弱，对湿热的运化和排泄能力都会随
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古语有云：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。茶是生活中很常见的一种饮品，它能消食解腻、利尿、明目，是不少养生达人的最爱。除了传统的红茶、绿茶、黑茶等，一些花茶、药茶因为能补肾养肝、祛湿健脾，也受到了大家
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现在的人，对身段和颜值的要求比较高，颜值可以经过化妆来改动，但身段只能靠瘦身了。而现在的肥胖率很高，不少人的体重都是超标，为了快速瘦下来，很多人都是选用操控饮食的方式。体重超标，说明体内的脂肪量比较高
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现如今，胃疼已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。俗话说胃病“三分靠治，七分靠养”。那么，经常给别人治胃病的消化科大
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过两天就是二十四节气中的立秋。秋，揫也，物于此而揫敛也。意味着秋天到了，谷物成熟，又到一年收获时。不过，立秋过后仍有末伏，暑热一时难消，“秋老虎”还燥得很。这时养生，可得有新的讲究~立秋养生，牢记3原
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马上就是二十四节气中的小暑。“暑，热也。热分为大小，月初为小，月中为大，今之热气犹小也。”古人认为，小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。小暑时节，家家户户忙晒衣俗话说，“小暑过，每日热三分”
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高温 高湿 阴雨...梅雨季“全家桶”下单成功！一年一度最齁si的天气来了！梅雨特有的那种感觉...想想都让人有点难受！ 如果你总觉得四肢沉重、没有食欲、打不起精神可能是体内湿气过重了。如何判断体内是
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俗语常说：“春吃芽，夏吃瓜”。炎炎夏日，谁能拒绝红瓤绿皮的西瓜呢？不吃西瓜的夏天，是没有灵魂的！而每个人吃西瓜的方法也不太一样：常规版：切成小块，一块块慢慢吃；进阶版：对半切，拿勺子挖着吃；文艺版：花
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