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睡前养生 其实有4件事可以做 不妨一试！
春天到了 都喝这几种养生汤水
手掌的每个部分分别代表着身体哪些部位
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夏天是个属于吃货的季节，各种美食闪亮登场：有小龙虾、烧烤、烤鱼、螺蛳粉......但是，这些美食吃多了，问题就来了——上火啊！还有不少人一到夏天就火气大，各种不舒服找上门：牙疼、喉咙肿痛、口腔溃疡..
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“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去”，这是《黄帝内经》中关于摄生调度的一段话。古代人医疗技能尽管有所限制，但却愈加重视于关
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生姜对很多人来说都不陌生，咱们或许很天都与生姜打交道，由于生姜是厨房的常用调味料，假如在做菜时，适当地放一些生姜，能够使食物愈加甘旨与可口，而生姜不只有调味的功能，还具有摄生的作用，经常用生姜来摄生，
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最近的摄生很火很潮，摄生好像不再是老年人的标签，而是成了今世青年的寻求，更多人喜爱一边摄生一边作死，简单来说，便是蹦迪贴暖宝宝、喝酒放枸杞、熬夜贴面膜等等。而有少部分人能够做到真正的摄生，睡前泡脚是他
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日前，泉州市2025年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动在石狮蚶江镇启动。活动由市卫健委、市疾控中心市卫监所）主办，通过多元形式宣传“
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一到春天，温度不只回升了，空气也变的干燥起来，导致很多人都会呈现上火的现象。那么春天上火吃什么好？有哪些降火的摄生汤呢？1、雪梨瘦肉汤雪梨瘦肉汤是一道常见的炖汤，它以鸭嘴梨、黄梨、啤梨为主料的荤菜，特
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摄生的饮食6准则:食要早、食要少、食要暖、食要缓、食要淡、食要软。食要早早便是到了饭点得吃饭。另外，从中医的视点讲，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时刻。中医还说“胃不和则卧不安
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关于一个人的健康而言血压是十分重要的一个影响因素因为血压过高不仅仅会给身体带来危害而且还会导致许多疾病的产生，所以关于高血压患者来说降血压是一件十分重要的事情那么怎么样做才能让降血压的作用更好而且更快
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整治“缺斤短两”市场监管部门严查电子秤作弊 编辑：汤晓雪 来源：新华
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春天摄生正当时，不妨多吃3种食物，对身体好处多多，赶快跟兔兔网一同来看看吧。1、冰菜冰菜有着很好的防备高血压以及防备糖尿病的功效，一起它还能够为人体弥补非常多的其它养分，关于眼睛以及大脑的发育有着极好
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