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(责任编辑：时尚)
大暑连中伏，吃“一瓜一茶一粥”，降火祛湿消暑！
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初夏时节养生需注意什么 这几个方面很重要
男人长期坚持健身对身体的利与弊
2022年“工爱·阳光圆梦桥”金秋助学首批助学金发放推荐文章
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新华网评：小心“轻医美”成为风险“重灾区” 编辑：文竹 来源：新华网
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蜜柚是秋天大量上市的季节，经常吃蜜柚对身体非常好，蜜柚的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。蜜柚中维生素C的含量很高，经常吃
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红豆富含维生素、蛋白质以及多种矿物质，有很好的补血养气、清热解毒作用，常用还有减肥的功效。而乌鸡的营养价值更高，肉质愈加细腻，有一定延缓变老的作用。将二都一同放入汤锅中熬煮，便成了好喝又养生的红豆乌鸡
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栗子的蛋白质、脂肪含量较高。此外，它还含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B、维生素B、烟酸等多种维生素以及钙、磷、钾等矿物质，这些物质对人体有良好的养分补养效果，并对保持机体的正常机能和生长发育都有
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进入盛夏后，雨水逐渐增多，湿邪最易乘机而入。中医认为，湿邪通于脾，所以湿邪最容易伤到人体的脾胃功能，脾胃功能失调就会出现腹胀、便溏、食欲不振、消瘦、倦怠乏力。一旦脾胃虚弱，对湿热的运化和排泄能力都会随
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跑步是最常见的一项运动并且因为跑步的门槛比较低所以跑步也是人们比较容易首选的一项运动，逐渐的就会有很多人养成坚持跑步的好习惯并且每天的固定时间都要进行相应的练习但是长期坚持跑步也是存在着必定的坏处的你
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很多人关于纤细的身段都有着比较执着的追求尤其是关于女性而言她们一般更期望自己能够变得纤细，可是关于人们来说想要瘦身首要的办法无非是多多运动或许是关于饮食进行操控那么想要瘦小腿的话能够采纳哪些办法作用
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1、夏日祛湿养生汤苋菜肉片汤资料:苋菜(绿)640克,猪肉(瘦)120克,姜4克,盐2克。做法:苋菜去根须,摘取茎叶洗净;煲内加水适量,放少量油盐,煮至水滚。先下瘦肉,随后放苋菜,滚片刻,即可食用。成
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现如今塑料在生活中的使用越来越广泛于是人们产生了各种担忧比如暴晒后的瓶装水不能喝，会致癌塑料餐具不能用微波加热，会致癌保鲜膜不能用，会致癌......所以今天局长就把有关塑料的问题一次说清塑料材质有哪
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立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏天的第一个节气，表示孟夏时节的正式开端。此刻炎暑将临，雷雨增多，人们需求适应时节，做好日常的摄生工作。1、蒜苗随着农业科技的进步，蒜苗一年四季可见，但从某种意义上
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