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健脾胃，祛湿气！甩掉大肚子~
三伏天养生 要避免5个误区
夏天养生 适合吃4种食物
男性夏季养生需要注意什么？
高质量推进产城融合发展 刘建洋前往南安调研推荐文章
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7月正当夏，天气炎热，很多人都会食欲下降，这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了，俗话说：水果吃当季。那么6、7月吃什么水果最适宜养生呢？▼樱桃番茄 圣女果，学名樱桃番茄，是一种非常好的保健营养食品，含糖
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现在已经是夏季7月了，而在这个季节是非常酷热的，那么你知道在这个时分要怎样养生吗？1、维护阳气祖国医学以为，夏季是人体阳气最为旺盛的时分，因此，人们在七月大热天劳动的时分，要记住适当歇息，不能过于劳累
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在盛暑气候里，人们的消化能力受到影响，胃口简单变差，食欲不振。那么，今天就为您介绍6款夏日养生粥，清燥解热，凉爽度夏！一．红枣绿豆粥资料：红枣5枚，绿豆15克，粳米50克，白糖适量。做法：将红枣、绿豆
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现在人们的日子水平质量提高了，大部分的人开始重视饮食摄生，可是饮食摄生时千万不能走进三大误区，否则会让身体越养越差，无妨详细来了解一下，看看你走进坑了吗。饮食摄生的误区都有哪些？1、吃健康的食物就能够
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今天是大暑。正所谓：“小暑大暑，上蒸下煮。”大暑的到来，意味着“蒸煮模式”开启，一年当中最热的一段日子拉开序幕。民间常有云：“一岁难过关，唯有三伏天”，可见大暑前后的炎热程度了~此时，不仅暑气格外逼人
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山药关于很多人是比较常见的，很多人都很喜爱吃山药，而山药不仅仅是餐桌上的美食，一起它也是一味中药，能够给人体带来不少优点。那么山药都有哪些优点呢？山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素
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睡午觉是一个很好很健康的习气由于睡午觉可以让人们休养生息下午有更好的膂力可以作业或者是学习，可是关于人们来说许多人在养成了睡午觉的习气之后一旦不睡午觉身体就会变得很不舒服尤其是十分简单头疼那么这是为什
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所谓的日子就在于运动。现在，许多人，不管是男人、女性仍是孩子，都养成了运动的习惯，以坚持健康和健康。运动对身体有好处，但要到达预期的健康作用，运动的时机也很重要。有些人习惯了早上运动，有些人则喜爱晚上
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“国家高层次人才服务行”走进泉州 14位顶尖专家为泉企出谋献策
5月20日，“国家高层次人才服务行——走进福建泉州”活动在泉州人民会堂正式启动。作为第三届“泉州人才节”的配套活动之一，此次活动
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咱们都知道想要瘦身的话黄瓜是一种很好的生果因为黄瓜不只热量低还有着很好的整理肠胃的作用，所以许多人在瘦身的期间都会挑选吃黄瓜因为黄瓜的瘦身作用好还有着比较强的饱腹感但是只吃黄瓜未免太过于无聊了能够搭配
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