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长夏养脾，艾灸这几个穴位可健脾祛湿
秋季养生常吃3种食物 补血益气
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酸梅汤这三个字，一到夏天，闪闪发光。美食书《红楼梦》里有一回，宝玉挨打后，第一个嚷着要吃酸梅汤。咱们吧，是一见大太阳，就嚷着要吃酸梅汤。“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”……乌梅除了止渴，更重要是收敛
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使用精油进行晒伤有助于自然地治疗它们，同时保持皮肤完美无瑕，发光和柔软。治疗精油有助于改善皮肤质量，因为它们含有抗炎，抗菌，抗真菌和抗菌特性。为了尽快缓解晒伤，人们会毫不犹豫地使用化妆品，如面霜，药膏
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摄生保健在咱们的日子中越来越普遍，许多老年人也开始加入摄生的行列。在咱们的日子中有许多可以摄生的食物，比如摄生粥，生果餐等。不同的摄生食物可以起到不同的摄生成效，在众多的摄生粥中，牛奶麦片粥很受大家的
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精油按摩有什么效果？精油按摩一方面可以舒缓心情、释放压力，另一方面也可以护肤。按摩可以活络神经，刺激血液循环；而精油具有高渗透的特性，配合按摩可以快速渗入血液系统，形成体内大循环，从而发挥作用。精油按
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过两天就是二十四节气中的立秋。秋，揫也，物于此而揫敛也。意味着秋天到了，谷物成熟，又到一年收获时。不过，立秋过后仍有末伏，暑热一时难消，“秋老虎”还燥得很。这时养生，可得有新的讲究~立秋养生，牢记3原
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俗话说：一日之计在于晨。所以，很多朋友都喜爱使用早上这段夸姣的时光，来做这么一件十分有意义的工作-----那就是睡觉，呸，不对，是运动哎，一不小心竟把实话说了出来）。所以也就有了：你见过凌晨四点的洛杉
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秋季摄生 ，多吃3种食物，袪皱润肤，抗衰老，肌肤更水嫩1.牡蛎牡蛎具有美容养颜袪皱润肤，抗衰老的成效，牡蛎由于含有铁与铜，关于女人特有的铁缺少性贫血的治疗是最适当有效的。女人常食牡蛎能够保持美丽的容颜
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跟着人们对健身的了解愈加深化，大部分小伙伴现已不满足于有氧操练了，现已将力气操练作为自己操练计划中的一部分。有这样的意识，就阐明你在健身道路上现已迈出了很大的一步，也同时意味着你的身体将会愈加完美。力
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为持续提升医保服务可及性与便利性，泉州近期将43家零售药店纳入医保定点管理。此次新增的定点零售药店进一步填补了偏远乡镇农村等定点空白区域，满足偏远地区人群的购药需求，为泉州市民多渠道购药搭建起一张布局
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1、体质类型：平和体质体质特点：平和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少。对策：平
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