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泉州市领导调研外贸工作并召开座谈会
生姜的11个养生妙用 为健康保护航
秋分养生要如何做 这些措施要做到
没时间锻炼肌肉？ 掌握这一项训练即可
中医养生之道 “男肾女肝”为先推荐文章
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观看精彩视频 请扫二维码本报讯全媒体记者李文刚）6月26日，2025年全国青年体操U系列锦标赛暨第十五届全国运动会体操青年组资格赛在滁州奥体中心正式开赛。记者从6月25日召开的赛事组委会会议上了解到，
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荷叶茶，有没有朋友听说过呢？相信也有不少人吃过，简单的来说，荷叶茶是一种用荷花制成的茶叶，是一种保健茶，适当的饮用对身体有许多的优点，关于喜爱摄生的，十分的合适，那么荷花茶的成效与作用有哪些呢，作为摄
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红彤彤的石榴看色彩就很喜庆，养分上也很丰富，石榴里含有的多酚类物质，有助于防备和延缓内皮功能失调，而且还有很好的抗氧化作用。研讨发现，接连两周每天喝一杯石榴汁的人，可将氧化过程减缓40%，并减少已沉积
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除了跑步操练之外，还需要对主要肌肉进行操练，以增强体格，提高跑步功率并下降受伤危险。可是，很多跑者以时刻紧张为借口而忽视对肌肉的操练。实际上，每天抽出几分钟的时刻进行壶铃晃动这一项操练就能为跑者带来
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“双通道”让患者买到药又能报销为解决国家医保谈判药品“购药难”问题，去年11月，泉州医保部门开启国谈药品“双通道”，推动定点医药
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转瞬又到秋天了，而秋天也是摄生的好时分，摄生食补是个不错的选择。那么秋天吃哪些食物可以摄生呢？哪些食物可以摄生1、枸杞子菊花茶把10克枸杞子和5朵菊花清洗洁净放在杯子里边用开水冲泡，当水温降到60℃的
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胸肌练习是常常进行可是又非常有技能难度的，许多人在进行胸肌练习的时分并不知道怎样样合理的去安排练习方案，相信不少人都会碰到这样的状况，那就是在练习胸肌的时分总是会发现自己的练习泵感敏捷消失，在练习一半
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健身的器械非常丰富，同时器械的健身动作也是有各式各样的。一个器械，很能可以训练很多不同的动作，比方咱们所知道的仰卧板，就可以训练很多种动作，那来看一下仰卧板的五个训练动作。1. 仰卧板仰卧板之所以起着
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泉州南音音乐会成功举办6月14日，为庆祝2025年中国“文化和自然遗产日”，由省文旅厅主办，省非物质文化遗产保护中心、泉州南音中心承办，市文旅局协办的“守护民族文化
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进入秋季，气候变得温文，带着少许的凉意，但此刻也是最合适运动摄生的黄金时节。那合适秋季运动的项目有哪些呢?今日，小编在这里向我们推荐两种比较合适秋天的健身运动。登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种
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